同样上学，为啥曲靖这里的孩子不近视？ | 掌上曲靖

先说说作业——学校严格把控作业总量，坚决杜绝机械式、重复性的书写作业，减少近距离用眼时长，把时间还给孩子，把眼睛还给大自然。

大山就是最好的“视力表”。自然观察、户外锻炼在这里不是口号，而是每天必修课。跳绳、球类、趣味体能……花样多到数不过来，每日运动时长不低于2小时！

课间也绝不浪费——广播体操？当然要做！但石河小学还有个隐藏彩蛋：兔子舞。一群孩子蹦蹦跳跳，眼睛追着蓝天白云，这不比盯着屏幕强一万倍？

护眼，他们是认真的。

一天两次眼保健操，上午一次、下午一次，老师全程盯着穴位指导，绝不糊弄。

书写姿势统一规范——“一尺、一拳、一寸”。

课桌椅高度动态调整，根据学生身高随时座位轮换。

家校社联动，护眼不仅仅是学校的事！

石河小学把护眼这件事，做成了“全家总动员”。

学校常态化开展家校沟通，每年都会邀请区医院、曲靖健康医学院等专业团队进校，开讲座、查视力、建档案。从学校到家庭，再到社会力量，共育共管，织起一张密不透风的护眼网。