2个月暴瘦30斤，女子查出糖尿病前期！医生提醒 | 掌上曲靖

近日

“女子断碳水2月确诊糖尿病前期”

冲上热搜第一

正当她为“减肥成果”高兴时

身体却接连发出警报

持续感到疲劳、频繁口渴和饥饿

甚至出现头晕心慌等症状

就医后

她被诊断为糖尿病前期

经问诊，医生发现小雨的减肥方式

存在严重问题

她几乎完全切断碳水化合物摄入

每天仅进食少量蔬菜和鸡胸肉

同时进行高强度运动

有时一天跑步超过10公里

这种极端做法

导致她的胰岛素分泌紊乱

肌肉与水分大量流失

新陈代谢严重受损

随后，医生为小雨制定了

科学的治疗方案：

停止极端节食，恢复均衡三餐；

将运动强度调整为中等强度有氧为主，配合适量无氧训练；

定期监测血糖，并建立个人健康生活记录。

经过三个月的系统调理

小雨的体重稳定在105斤

所有不适症状逐渐消失

最近一次复查显示

她的空腹血糖已恢复至5.6mmol/L

糖耐量测试结果也完全恢复正常

武汉市第三医院首义院区内分泌科副主任医师干定云表示：

糖尿病前期并非糖尿病，也不代表一定会发展为糖尿病，这一阶段其实是身体发出的关键“警示窗口期”。它提示人体代谢功能已出现失衡，但只要及时采取科学的干预措施，就能有效逆转或延缓病情发展。

针对诊断为糖尿病前期的患者，核心干预措施是调整生活方式：

专家提醒，健康减重的核心是循序渐进，科学的减重速度为每月体重下降不超过原有体重的5%。如果出现不明原因的体重骤降，同时伴随口干、尿频、皮肤瘙痒等症状，一定要及时到医院筛查血糖，排除血糖异常问题。