掌上曲靖讯（曲靖日报记者 杨帆）7月12日，初伏第一天“传承中医•爨医药文化，服务珠源万家”系列及活动之曲靖市中医医院第五届冬病夏治“康养三伏节”在南片区中心广场举行。贴三伏贴、看爨文化表演、学中医养生知识、尝药膳美食，吸引千余名市民参与活动体验中医文化。

活动现场，市中医医院的医务工作者用通俗易懂的讲解向大家宣讲《中医药法》并展示中医护理特色治疗；太极拳、健身八段锦、爨韵舞蹈表演等特色表演赢得了台下观众的阵阵掌声。广场中央内正中间的展台上，市中医医院各科室专家、名医及医护人员纷纷走到市民中间，讲解冬病夏治相关知识并免费为市民贴三伏贴；另一边，湿疹霜、美白霜、护手霜等市中医医院特色制剂吸引了很多市民驻足询问；有的展台挤满了对中医食疗感兴趣的市民，你端起一杯养生茶、他拿起一碗养生粥，津津有味的品尝起来，大家还一边品尝一边询问中医食疗及食材选购小窍门；有奖问答环节，主持人抛出几个与中医有关的问题，吸引很多对中医感兴趣的市民纷纷参与，争相回答问题。“我们去年就来参加过这个活动了，平时也很注重食疗和中医养生，对冬病夏治、未病先治都有一定了解，我们比较相信‘药补不如食补’的理念，今天再来参加活动，来这里贴三伏贴、听一听专家们的中医知识宣讲、咨询一些中医食疗的良方，上了年纪平时多注意饮食平衡对身体也有很多好处！”家住南片区的刘大爷对中医养生很感兴趣，他一边品养生茶一边对记者说。

据了解，此次活动由曲靖市中医药管理局主办、曲靖市中医药学会及曲靖市中医医疗集团协办、曲靖市中医医院协办，并设主会场及分会场举行，主会场于活动当天举行，分会场将与7月12日至8月20日三伏期间在曲靖市中医医院及市中医医院麒麟分院、南苑分院举行，市民可到活动地点咨询冬病夏治、未病先治等方面中医诊疗方式。

延伸阅读：

三伏与三伏贴

“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。传统的三伏日是由二十四节气中的日期和干支纪日的日期相配合来决定的，而三伏日是指夏至以后的第三个庚日、第四个庚日和立秋以后的第一个庚日。遵照古籍，这是一年中最炙热的三天，亦及所谓的初伏、中伏、末伏，来施行贴药治疗。三伏天贴敷疗法是应用比较广泛的冬病夏治方法之一。三伏天将温阳祛寒的药物研为细末，用药汁调匀，制成药饼，贴敷在人体相应穴位上，通过药物的经皮吸收、刺激局部经络穴位，激发全身经气，达到振奋阳气、温通经络、祛除寒邪作用的一种外治方法。

贴三伏贴的最佳时机

每一伏的第一天，是敷贴的最佳时机，若错过了这天，头伏内无论哪天贴，效果都可以，患者只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。每10天贴1次，推荐连续贴3次，为1个疗程，并且连续贴3年。三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的第一天上午11时以前贴完药饼。上午11点到下午1点是午时，中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开，若刚贴完药饼，药力最容易渗透到体内。

三伏贴适用所有人群么？

当然不是。阳虚火旺者禁用；孕妇应慎用；多种感染性疾病、急性发热期者禁用； 

过敏性湿疹、荨麻疹、糖尿病、严重心脏疾患者禁用。