上合昆明马拉松赛一直是国内口碑非常不错的赛事，作为每年12月第一个星期天举行的马拉松赛，这一天就是跑者一年一度的狂欢节，除了专业的跑者，越来越多的业余跑者也参与到赛事中来。在曲靖，有一群热爱马拉松的跑者，他们是曲靖健跑团的成员，他们组团参赛，跑友们说：“家门口的赛事铁定要参加。”

爱上跑步 挑战自我

11月30日，曲靖健跑团200余人的参赛队伍在团长罗圣杰的带领下，再次出征上合昆马，以奔跑的方式领略春城昆明的魅力，“爱上跑步，越跑越健康”，跑友们一次次挑战自我，不断跑出新高度。

12月1日上午8时30分，滇池湖畔，海埂会堂，随着一声发令枪响，“2019上合昆明马拉松赛”正式开跑，来自35个国家和地区的20000名跑友一涌而出，沿着观景路向朝阳路起跑。

据介绍，上合昆明马拉松赛已经连续成功举办了四届。本届上合昆马，曲靖健跑团集合各县市区跑友，通过抽签的方式决定可以参加比赛的人，共有200余位跑友中签参加，为历届参赛人数最多的一次。健跑团团长罗圣杰说：“喜欢跑步的人太多了，健跑团有上千成员，全部参赛肯定不现实，只好通过抽签的方式来决定参赛选手。”

据悉，本届上合昆马设马拉松、半程马拉松、大众健康跑、上合亲子跑四个组别，共计20000人参赛。其中，全程马拉松5000人，半程马拉松7000人，大众健康跑5000人，上合家庭跑1000组家庭3000人参跑。报名人数超过31000人，报名者里年龄最大的已经82岁，真正体现了全民健身的社会热潮。

“今年是我第一次随跑团来昆明跑半程马拉松，很棒。”来自陆良县三岔河健跑团的选手何露萍说。12月1日一大早，她和队友们在运动员公寓食堂吃完早点，就来到海埂大坝跑步热身，准备迎接自己的第一次高原马拉松半马跑。“陆良和昆明高速路修通后，自驾到昆明非常方便，作为初级跑者，量力而行吧，重在参与嘛！名次对我来说是遥不可及的事，能坚持跑完就已经非常不错了。经常跑步可以让自己更加自律，有自律才有健康，我会一直跑下去。”

“拼跑”乐趣多 健康又快乐

曲靖健跑团隔三差五就组织团队参加全国各地的马拉松赛事，大家AA制出行、吃饭、游玩，跑步在一起、快乐在一起。“拼跑族”去昆明参加一次马拉松，各种费用AA制平摊下来，一个人只需要一两百元，花钱不多却很有乐趣，还能相互照应。

跑友熊晨呈说：“大家一起平摊马拉松的开支，既不浪费，也玩得高兴。”熊晨呈是一位自由职业者，如今已经是第四次参与到上合昆明马拉松的赛事中来。熊晨呈说，跑步一直是他喜欢的一项运动，因为简单，不需要器械和场地，还可以欣赏美景，“喜欢的事自然可以坚持。曲靖健跑团已经成为广大跑友参加各种赛事活动的一个平台，吸引了越来越多的跑友加入到全民健身的行列，我们是‘拼跑族’，AA制消费，每次都有非常好的参赛体验。”

范雄在曲靖经营酸菜猪脚火锅餐饮企业，他说没加入曲靖健跑团之前，一个人参加马拉松感觉比较孤单，但自从加入曲靖健跑团后，每次组织这样的赛事活动，跟着团队一点也不操心，“只管好好跑步就行，既安心又省钱。一大群人在一起有说有笑，很自在，很开心！”

到全国各地参加马拉松比赛，住宿是一件让选手头疼不已的事，曲靖健跑团在全国各地都有自己的领队，每次参赛前两个月，领队就会为跑友们提前找到干净、整洁、经济实惠的宾馆，让大家住得舒心。张淑红作为每年昆明两场赛事(昆马、上合）的领队，今年已经是第四次为曲靖健跑团跑友服务了，她说：“能成为健跑团的一员并为大家服务，是一件快乐的事，只要昆明有赛事，我都会担起这个责任，继续为大家服务。”“曲靖健跑团能走到今天，全靠一群志同道合的跑友自觉自律，相互帮助。花更少的钱，消耗更少的精力，做成想做的事情，获得更多的快乐，享受更好的生活，这就是我们健跑团存在的意义。”曲靖健跑团团长罗圣杰感慨道。

曲靖日报记者 唐敏 文/图