【绿米巴杯】​走路|刘应发
掌上曲靖 2021-01-18 10:02:27


走路是一种文明、一种本领。

当下,人们的生活越来越美好,出行代步的交通工具花样繁多。以“车”代步的人多了,真愿走路的人不知有多少。当然,生活工作节奏越来越加快,办急事、出远门不“借”交通工具确实不行,但在“家门口”出行,有的也不愿走路,这就不一定有这个必要吧。殊不知,适度走路,好处多多;不愿走路,确实不行。

众所周知,生命在于运动,多走走有助于身体健康。我国有句谚语说:“天天多行走,能活九十九。”暂不说广大山村人,耕种劳作少不了走路。放眼繁华都市,每天早晨和傍晚,街道路旁、公园广场,随处可见“走路”之人。他们有的自得其乐,边走边做些“奇怪”的动作;有的举家同行,共享天伦时光;有的邀约亲朋好友,三三两两,有说有笑。走一走,出身汗,惬意轻松,倍感舒畅。这一道道难得的风景,为都市增添了不少美妙的生机。

然而,这其中不乏“逼上梁山”者,他们有的身体出“状况”,想要更快更好恢复健康;有的了解掌握“生命”真谛,认为“不走走不行”。可是,有不愿“步行”者,他们有的怕鞋脏倒是小见之为,有的认为走路“丢死人”,这是哪般道理?诸如此类的“想法”和“借口”太多,难以一时说清。

安步当车,为何不好。要想多走走,务必要打消这些不必要的顾虑和想法,养成适度“步行”的习惯。不要定时寻机,如果时间宽泛、路程不远,每天上下班、上街办事和买菜,可选择步行。其实,很多时候,开车来回,不巧遇上拥堵,有时耽误时间会更多。如果选择步行,我们不仅得到更多锻炼,还会促进我们提高低碳生活质量。

另外,多走走有助于认知更多事物。路过一个地方,如果不停留,除非亲自开车,要不过往几次对这个地方都不会熟。想想看,如果是走过这个地方,可能感觉就会不一样,至少你走过的区域会给你留下一定印象。

能走善走也是我们党的优良传统。革命战争年代,我们党领导的人民军队,多少次领先敌人的飞机坦克,抢占一个个制胜先机,打了一个又一个漂亮的大胜战,不是我们的人民军队日夜兼程走出来的吗?不说别的,在那万里长征的艰苦岁月,没有交通,只有双腿,没有一马平川、只有雪山草地,前有重重险阻、后有追兵百万,我们的红军只用一双钢铁般的腿,一步一个脚印量过二万五千里长途,成功摆脱了国民党反动派的围追堵截,取得长征的伟大胜利。从某种意义上说,中国革命的最终胜利是中国工农大众“走”出来的。

长征精神决不能丢,不愿走路真不行。有人统计过,过去的人按100岁计算,平均每人一生至少要走七万五千里路,可在交通发达的当代,平均只走四万二千里路。不转变观念、放下架子,多走走路,可能你到时想走都走不动了。



打开APP阅读全文
相关新闻
×
前往APP查看全文,体验更佳!
取消