随着疫情的缓解，市民的日常生活逐渐步入正轨，除商场、KTV和各大场馆陆续开放外，健身房也是复工队伍中的一员，自恢复营业至今，不少宅家许久的市民纷纷感叹：“认真‘撸铁’的日子终于又回来啦。”

分步重启确保安全

一场疫情，让人们再次认识到拥有一个健康的体魄何其重要，因此适当锻炼增强体质成了不少人居家抗疫的重要内容。

“闭店期间，我们积极探索线上授课模式，由专业教练通过直播平台指导会员在家展开科学有效的运动锻炼。”曲靖一连锁健身房负责人杨先生告诉记者，1月29日至3月26日门店暂停营业期间，他们始终坚持开展线上教学，这不仅为会员们居家健身提供了便利，同时还有利于防止客源流失。据了解，至今，该健身房在曲靖的三家门店客流量均已恢复80%~85%，剩余少部分因出于对疫情的担心或工作原因还有待逐步适应。另外，不同于恢复营业之初的一个月，目前健身房洗浴已恢复开放，场内分时段限流也已经取消。至于备受女性朋友青睐的团操课，距离全面复课还需要一段时间。“现阶段，动感单车、瑜伽、有氧踏板等团操课每天一共只安排一到两节，之后会根据疫情防控形势逐步恢复至正常状态。”健身房负责人杨先生表示。

大力促销吸引客流

受疫情影响，在暂停营业的近两个月里，几乎所有健身房都或多或少承担着客源流失、房租缴纳、员工工资支付、器材维护保养等多重压力，恢复营业后，为最大程度减少损失，商家们使出浑身解数吸引客流。“我们在昆明、曲靖的所有门店同步发放‘抗疫金’，新会员办卡可直接抵扣500元。”以杨先生管理的健身房为例，因优惠力度前所未有，恢复营业至今已有近700人办理新入会员。当然，除现金优惠外，商家的促销手段可谓花样百出，“我们已经在昆明的几家门店率先推出了‘7天训练营’特色减脂课程，由于价格便宜，确实吸引了不少学员。”记者走访城区多家健身房了解到，诸如此类的短期速成训练非常受消费者欢迎，健身“小白”们可以用较少的花费获得个性化的专业指导，由此达到一定的塑身效果。“每期训练营只招收8到10人，由专业教练全程陪护展开训练并进行饮食管理，督促学员养成良好的健身习惯。”杨先生表示，接下来，曲靖的各大门店也即将开始招收“7天训练营”学员，满足消费者的个性化需求。

俗话说，“生命在于运动，健康在于锻炼。”疫情后很多人都按耐不住内心的激动，爱好运动的人终于可以走进健身房了，然而，一些市民却因突然进行高强度的运动而导致受伤。在此，记者提醒大家切勿进行“报复性锻炼”，一定要循序渐进，根据身体机能的恢复情况，逐渐增加运动强度。

曲靖日报记者 钱妍杏 文/图