骑行达到布达拉宫。
从他爱上骑行那天算起，到现在已五年有余。日骑行最长里程230公里，年骑行累计最长里程15236公里。
他给自己确定了“环华万里行”目标，目前，已骑行了大半个中国。
在“环华万里行”的路上，命运一次又一次地对他进行了“考验”，但不肯低头、不愿低头、也绝不会低头的他，依然骑行在路上，追寻前方最美。
他叫杨自如，陆良县芳华镇人，曾是三尺讲台上一名优秀的人民教师。
人如其名，他乐观豁达、洒脱自如，不久前，他刚过了60岁生日。
穿着“盖世英雄”的T恤在西藏行的路上留影。
人生的风景在路上
能歌善舞、能写会画的他，退休后的生活按部就班、波澜不惊。在家人的影响下，他于2015年开始接触骑行。
刚开始抱着骑一骑、试一试的态度，但几趟骑行后他果断地购买了自行车和全套骑行装备。十公里、二十公里、三十公里……他骑行的里程越来越长；曲靖、昆明、德宏……他骑行到达的地方越来越多。周边跑了差不多，他给自己定下了一个大胆的目标——“环华万里行”。
说走就走。在确定了“环华万里行”的第一条路线——“云南—广西—广东”——之后，带着对大海的向往，他出发了。自此以后，便有了“云南—西藏—新疆—青海”“甘肃—宁夏—内蒙古—黑龙江”等多条“环华”路线。直至目前，“环华万里行”只剩下中国东部沿线。
父子三人结伴骑行。
“骑行滇藏线，应该是每一个骑行爱好者的向往。”西藏行是他最为津津乐道的一次骑行。
“我把此次滇藏行作为送给自己六十岁生日最珍贵的礼物！各位亲：你们说好不好！在此，感谢各位朋友对我的关心支持和关注！是你们给我此行的勇气和力量！”这是他记录在骑行日志上，同时也发布在他昵称为“柱石”的微信朋友圈里的一句话。
2019年4月25日，他开始了西藏行，从丽江出发，用了不到20天的时间，便到达了西藏的布达拉宫。他还用日记的方式把一路上的见闻进行了记录——
“早上六点半，从虎跳峡镇出发，上长坡四十五公里，中午一点半到达哈巴雪山观景台。下午六点半到达香格里拉古镇住宿。今天骑行强度大，加之上午气温高，坡长路陡，所以，今天有点辛苦。
早上七点半，冒着细雨从香格里拉上长坡骑行二十公里后，开始六十公里的下长坡至奔子栏。
早上八点半，冒雨从飞来寺出发。此时的气温只有三度，只好穿着羽绒服和雨衣慢慢地下长坡三十多公里，到达澜苍江大峡谷后，逆水而上七十多公里。
早上八点，从荣许兵站出发。一路沿着河谷向着海拔5130米的东达山慢慢爬行。中午一点半才到达东达山垭口。在海拔五千多米的大山上开始做饭吃，真是一种享受啊！饭后放声高歌了几曲。海拔高，寒风刺骨，赶紧下山吧！下山的路仍然是坡陡弯急。
西藏行最难忘的一天是爬一座海拔4700多米大山。经历了四场雨雪一场冰雹的考验。特别是最后这场大雪把我们冻惨了！顶着大雪骑行了近三十公里，又是下大坡，弯道就像七十二拐一样。碎米雪打得脸痛，鹅毛大雪让我们睁不开眼睛。晚上七点半，到达林芝镇住下，一辈子都忘记不了今天！”
……
重温西藏行的日志，他为现场的人读完一段又一段，直至眼眶充满泪水、声音哽咽。
“人生的风景在路上。”这既是骑行吸引他的原因，也是他多年来骑行的深刻感受。正如他所言：“也许，只有真正在路上的人，才能懂得这句话的真谛。”
在黑龙江北极村留影。
家人心中的“盖世英雄”
当身边的人都在为他对骑行的执著和骑行带给他精气神方面的改变而纷纷“点赞”时，却很少有人知道这期间命运对他曾一次又一次地进行着“考验”。
2015年12月23日，他接受了结肠癌手术，随后，进行了8次化疗。2018年5月13日，他接受了胆囊切除手术。2019年8月19日，他接受了肺癌手术，左肺切除一页，随后，进行了4次化疗。
总是积极乐观的他，把人生的遭遇看成是命运对自己的“考验”。因为手术他被迫中断了骑行，但中断最长的一次，仅仅只有一个月的时间。尽管家人极力反对他在手术后，尚未完全康复便外出骑行，但他却充满信心地向家人保证“不会有事”。
“骑行让我重新拥有力量。也正是骑行才让我一次又一次地经受住了命运的‘考验’。”当他说到力量二字时，让我觉得眼前的他，一点儿不像是刚过60岁的人。
乐观洒脱的另一面，是他的自律，从他的骑行日志上可以清晰地感受到。在他自己设计的骑行日志本上，有时间、骑行路线、骑行人员、骑行用时，骑行里程和骑行感悟等条目，同时，还有年初的计划和年终的总结。
说到计划，我饶有兴趣地指着他在2018年制定的五条计划一一向他提问。
“骑行不少于一万公里，做到了没？”
“2018年骑行15236公里，总计913小时。”
“烟戒了没？”
“戒了。”
“肥减了没？”
“83公斤减到74公斤。”
“骑行日志坚持写了没？”
“哈哈，厚厚几大本了。”
“每月不少于一次超一百公里的长途骑行，做到了没？”
“做到了，哈哈哈……”
爽朗的笑声过后，他说：“其实，人就是活个精气神。上了年纪，也不能坐等老去。骑行，除了锻炼身体外，其实，我最大的心愿还是能给子孙传递点‘遇到困难，不屈不挠’的正能量，做他们榜样。”
一番言语过后，我似乎才真正走进了眼前这位骑行达人的内心。
他有两个儿子，大儿子杨瑞如今在政府机关上班，小儿子杨炳林与朋友合伙创业。不论是在机关上班，还是合伙创业，困难和挫折都是人生的必修课。当看到两个儿子回家后的沮丧和消沉时，他知道勉励的话说多了作用不大。于是，他想用骑行的精神去鼓舞、去激活孩子们面对困难和战胜挫折的信心和勇气。
“尤其是一次次的手术后，我更不能倒下，除了两个儿子看着我，还有三个孙子，也在看着我，我想告诉他们，人不能轻易就趴下。”他说。
他的言语简单明了，契合了他的性格。
他曾给自己买了一件印有“盖世英雄”的骑行T恤。他笑着说：“当盖世英雄，那是年少的梦。”但如今的他，在家人的心中，早已经成为了他们的“盖世英雄”。
骑行路上，不忘给自己点赞。
朝着前方“最美”不停歇
肺癌手术后的几次化疗，他都是自己骑车上昆明，每个单边在160公里左右。在得知他是以骑行的方式上下昆明时，原本有所担心的护士在拿到各项检查指标后说，“你算得上一个非常合格的病人。”
“什么算是合格的病人？”他哈哈大笑的同时，向我问道。我不假思索便答道：“你这样的病人就算是合格的。”
平日里，他最爱看的电视节目是中央电视台的《挑战不可能》。说到节目里的挑战者，他可谓是津津乐道：“挑战者的勇气和精神，给了我骑行的力量。确定‘环华万里行’的目标，一部分也缘于这档节目对我的触动。”他说，这个目标实现后，还计划骑出国门，到东南亚的几个国家骑一骑。
不同的路线，他有着不同的感悟和收获；西藏行是“惊奇”，新疆行是“惊险”，内蒙古行是“开阔”，黑龙江行是“独特”；而在沿途遇到的人和事，让他收获最多的是“温暖”，并将这些”温暖”记录下来——
“今晚在客栈吃饭遇到一位广东骑友，和我是同月同日生的，非常有缘！他特意叫老板给我们每人加了两个荷包蛋。
在半坡上遇到了一位晒萝卜干的大姐，送我一截水果萝卜吃，真爽口！随后，又碰到一位热情好客的小伙，邀请我到他家吃了午饭再走，被我谢绝了！
上午，热情好客的兰州骑友带我们品尝了兰州有名的羊脖子，晚上，又在家包牛肉饺子，热情地款待我们。
最可怕的事是一只野藏獒对我穷追不舍，把我吓出一身冷汗。幸运的是一位藏族同胞刚好开车路过并出手相救，才让我有惊无险，否则，后果不堪设想。
在下山十公里处有一个可以停车休息的地方，遇到了四位南京来的年轻自驾游客。他们问我吃午饭了吗？我说下山去吃。于是，他们非常热情地从车上拿了两盒（旅途好帮手）给我。其中一位姑娘还教我煮的方法，结果十五分钟就把生米煮成了熟饭。”
……
“跟两个儿子结伴骑行，不论骑多远，一路上都是幸福，这也是我骑行的收获。”就在我们话题转换的间隙，他对我补充道。
“世间自有真情在，骑行路上的故事还有很多很多，每每想来，都深受感动。这些故事，连同我的感受都讲给了家人和朋友听，我想告诉他们，要懂得乐于助人，做一个热心肠的人。”
“勇往直前，滚滚车轮，永不停歇，追寻前方最美。”这是他对自己过去一年骑行的总结，也是新的一年为自己制定的计划。
突然，我又想起了他的名字——自如，潇洒自如的自如！
（图片由受访者提供）
曲靖日报记者 吴茶洪
